INSTANT PILATES
Renforcer - Équilibrer - Raffermir - Assouplir - Affiner - Mieux bouger - Mieux respirer - Mieux vivre
En séance collective ou individuelle
INSTANT EMS
25 MIN = 3 à 4H D’effort musculaire selon le profil.
En Solo ou Duo
Réservez vos séances
Je vous propose des séances de Méthode Pilates et d’EMS du lundi au vendredi.
Nos tarifs
EMS - 10 séances
500 €
Séance Solo ou Duo
25 min d’EMS = 3 à 4h d’effort musculaire
Perte de Poids
Renforcement musculaire
Valable pendant 3 mois
Pilates - 10 séances
160 €
Séance collective
Bien bouger + Raffermir + S'assouplir = Mieux vivre!
Valable pendant 13 semaines
Post. F. - 10 séances
500 €
Séance Solo ou Duo
Bouger en pleine conscience
Valable pendant 3 mois
Vos témoignages
J'ai commencé a suivre le cours pour des raisons de maux de dos et je me sens manifestement mieux après!
Grace à ses nombreuses connaissances en anatomie, Raphael a pu me guider dans des exercices plus "spécialisés" pour le dos qui sont devenus ma routine quotidienne.
je recommande vivement!
Charlotte
Il y a 1 an
Pas seulement le pilates est un excellent exercice, mais avec Raphaël on passe un excellent moment! Doux, très attentif, professionnel, il est le meilleur coach que j'ai rencontré. Peut importe combien la salle est remplie, il as l'oeil pour voir même les petits doigts rebels qui ne sont pas à place. Je ne peux que recommander.
Berta
Il y a 3 ans
J'ai fait du Pilates avec Raph pendant... pfiouuuuuu, presque comme Arlette. Rentrée en France, je pleure des larmes de sang. Y a pas mieux. Sa voix qui nous guide et fait de nous des princesses du tapis me manque cruellement.
Virginie
Il y a 3 ans
